Avant tout, le souffle
Avant même de toucher un flacon : trois respirations lentes, yeux ouverts, devant le miroir. Ce n'est pas de la méditation. C'est un signal envoyé au corps : je suis là, je te regarde, on démarre ensemble.
L'eau tiède, jamais chaude
Le matin, la peau a besoin d'être réveillée sans être agressée. Un nettoyage à l'eau tiède avec un savon doux suffit. Pas de gel moussant, pas de brosse. Tamponner, ne pas frotter.
L'huile avant la crème
Trois gouttes d'huile régénérante réchauffées entre les paumes, appliquées en pressions du centre vers l'extérieur. Puis, si besoin, une noisette de baume sur les zones plus sèches. L'ordre importe : l'huile pénètre, le baume scelle.
Un dernier geste
Une pointe de baume sur les pommettes et l'arc de cupidon. La lumière fait le reste. Ce n'est pas de la coquetterie, c'est de l'attention. Se traiter comme quelqu'un que l'on aime.
Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
